Südamenädal “Sinu
sammud loevad”
Südamenädalat tähistatakse
Eestis alates 1993. aastast. Tänavu toimub südamenädal 15.–21.
aprillini.
Sarnaselt viimasele paarile aastale keskendub südamenädal ka seekord
liikumisele.
Vähene liikumine, aga ka
suitsetamine, alkoholi liigtarvitamine, ülekaal, vähene puu- ja köögiviljade
ning liigne soolatarbimine on peamised südamehaiguste riskitegurid. Südame
jaoks kasulik liikumine on aeroobne treening – jalgrattasõit, tantsimine, kiire
kõnd, rulluisutamine,
jooksmine jms ( terviseinfo.ee).
Tervisenõukogu kutsub kogu kooliperet koos tähistama südamenädalat.
Sellel nädalal:
· 1.- 4.klass joonistavad pilte teemal “Mis on
minu südamele hea”
·
5. klassis valmivad tervsieõpetuse tunnis rühmatööna postrid
samal teemal “Mis on minu südamele hea”
Parimad postrid ja joonistused pannakse näitusele. Näituse koht
ja aeg teatatakse hiljem.
· 6.-12.klass fikseerivad
ajaliselt oma liikumised sellel nädalal päevade kaupa.
Klassi esindaja koostab
klassi stendile tabeli.(I tulp-klassi nimekiri, II tulp- liikumised
värskes õhus, III tulp – liikumised spordisaalides).
Õpilased ise märgivad sinna oma eelmiste päevade liikumised minutites.
22. aprillil palun toimetada täidetud lehed huvijuhi kätte või tema
infosahtlisse Wermos. Koolimajas asuvad klassid jätavad oma täidetud lehed
kantseleisse.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar